Awas...!! Terlalu Sering Bekerja Keras Bisa Bikin Kamu Mati Muda - Hallo sahabat INFORMASI KESEHATAN, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Awas...!! Terlalu Sering Bekerja Keras Bisa Bikin Kamu Mati Muda, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Informasi Kesehatan, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Awas...!! Terlalu Sering Bekerja Keras Bisa Bikin Kamu Mati Muda
link : Awas...!! Terlalu Sering Bekerja Keras Bisa Bikin Kamu Mati Muda

Awas...!! Terlalu Sering Bekerja Keras Bisa Bikin Kamu Mati Muda

Duniainformasikesehatan.com - Kerja memang bertujuan untuk mendukung kelangsungan hidup. Kerja juga menjadi salah satu bukti bahwa kamu pernah berkarya. Hal inilah yang kemudian membuat banyak orang yang bekerja dengan begitu keras demi mendapatkan hidup yang mereka inginkan.

Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa terlalu banyak bekerja mampu mengganggu kesehatan tubuh, terutama akibat dari stres yang ditimbulkan.

Sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com bahkan menyebutkan bahwa stres karena terlalu sering bekerja bisa membuatmu mati muda.

"Kami meneliti perilaku pekerja yang kemudian berhubungan dengan tuntutan pekerjaan, waktu yang dihabiskan, tingkat konsentrasi yang dikeluarkan, serta metode dalam bekerja. Stres yang muncul karena kurangnya jam bebas atau waktu istirahat memiliki konsekuensi negatif pada tubuh.

Akibatnya kamu akan melampiaskan stres ini pada perilaku yang kamu pikir bisa membuatmu senang dan bersemangat dalam menjalani hari esok seperti merokok, mengonsumsi junk food, bermalas-malasan, dan pola hidup yang sehat lainnya. 

Ketika kamu terus menumpuk hal ini dalam tubuhmu, maka akan terjadi kerusakan organ vital yang berujung dengan mati muda," ungkap penelitian dari Indiana University's Kelley School of Business ini.

"Agar kamu terhindar dari bahaya ini, cobalah untuk mengubah pola atau ritme kerjamu. Lakukan pekerjaan yang menjadi prioritas dan selesaikan secara efektif. Jangan biarkan stres merusak kesehatan mental dan tubuhmu." 

Sumber : Merdeka.com

Demikianlah Artikel Awas...!! Terlalu Sering Bekerja Keras Bisa Bikin Kamu Mati Muda

Sekianlah artikel Awas...!! Terlalu Sering Bekerja Keras Bisa Bikin Kamu Mati Muda kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Awas...!! Terlalu Sering Bekerja Keras Bisa Bikin Kamu Mati Muda dengan alamat link https://infokesehatandansolusi.blogspot.com/2016/10/awas-terlalu-sering-bekerja-keras-bisa.html